
Uma vida feliz
A Dona Maria era uma senhora de 92 anos, elegante, bem apresentada. Estava a mudar-se para um Lar de Terceira Idade, porque o marido com quem vivera 70 anos tinha morrido à pouco tempo.
Esperou pacientemente duas horas na sala de visitas e quando a funcionária lhe veio comunicar que os seus aposentos estavam prontos, recebeu-a com um sorriso aberto. Pelo caminho ia ouvindo a descrição da sua nova morada:
- Ah, eu gosto mesmo desse quarto- disse ela com o entusiasmo de criança que acaba de receber o presente há muito esperado.
- Mas a senhora ainda nem viu o seu quarto, disse a funcionária.
- Nem preciso- respondeu- felicidade é algo que se decide por princípio, e eu já decidi que vou gostar! É uma decisão que tomo a cada dia ao acordar. Tenho duas opções: posso ficar o dia inteiro na cama a pensar nas dores que tenho pelo corpo, ou posso levantar-me agradecendo a Deus pelo que está bem em mim. Cada dia é um presente. E enquanto os meus olhos se abrirem, vou fixá-los no novo dia e nas boas lembranças que guardei para esta época da vida. A velhice é como uma conta bancária: cada um só levanta daquilo que depositou. Portanto aconselho-a a depositar um montante de alegria e felicidade na sua Conta de Lembranças. E como vê, eu ainda continuo a fazer depósitos. E, se me permite, gostaria de lhe dar uma receita:
1- Deite fora tudo o que não é essencial para a sobrevivência. Isto inclui idade, peso e altura. Deixe que o médico se preocupe com essas coisas, para isso lhe paga.
2- Prefira os amigos alegres. Os pessimistas puxam para baixo.
3- Mantenha-se sempre a aprender. Aprenda mais sobre tudo: computadores, jardinagem, cozinha, artesanato, qualquer coisa. Não deixe o cérebro desocupado. Uma mente sem uso é oficina do diabo.
4- Goste e admire coisas simples.
5- Ria sempre, ria até perder o fôlego.
6- As lágrimas acontecem. Acolha, sofra e siga em frente. A única pessoa que a acompanha a vida toda é você mesma. Esteja viva enquanto viver.
7- Tenha sempre perto aquilo que gosta: família, animais, flores, lembranças, música, seja o que for. O seu lar é o seu refúgio.
8- Aproveite a sua saúde. Se for boa preserve-a, se está instável, melhore-a, se está abaixo desse nível peça ajuda.
9- Não faça viagens de remorsos. Faça viagens criativas, vá às compras, passeie a pé, vá ao lugar vizinho, a um país estrangeiro, sei lá... não faça viagens ao passado.
10- Diga a quem ama, que realmente o ama, em todas as circunstâncias.
Retirado do Almanaque de Santa Zita